Kontinuierliche Veränderungen im kommenden Jahr begrüßen
„Auf deiner Reise der Transformation berührst du das Leben anderer und sie berühren wiederum das Leben weiterer Menschen...und plötzlich erleben wir Veränderungen en masse.“ - Dr Joe Dispenza
Veröffentlicht im Januar 2022
Veröffentlicht im Januar 2022
Kontinuierliche Veränderungen im kommenden Jahr begrüßen
Abschied von 2021 – in Dankbarkeit
Was für ein erstaunliches Jahr wir als Gemeinschaft hinter uns haben!
Unsere neuesten wissenschaftlichen Entdeckungen zeigen uns, dass wir größer sind, als wir denken, mächtiger, als wir wissen, und grenzenloser, als wir es uns je erträumen konnten. Jetzt kann ich diese Behauptung mehr denn je mit großer Zuversicht aufstellen. Und eigentlich sage nicht mehr ich das – unsere Daten besagen es.
Und nirgendwo wird unser grenzenloses Potenzial deutlicher als durch die Beweise, die ihr als Gemeinschaft erbringt... durch eure gelebte Erfahrung und euer Beispiel. Mit eurem Engagement und eurer Praxis habt ihr bewiesen, dass ihr diese Arbeit versteht und dass das, was ihr tut, einen Wert in eurem Leben hat. Viele von euch sind das lebende Beispiel für die Wahrheit.
In Jahr 2021 wurde großartige wissenschaftliche Forschung betrieben und mit großartigen Erfahrungen bezeugt, und so konntet ihr uns zeigen, dass in der Welt etwas wirklich Tiefgreifendes passiert. Und ihr, die Mitglieder unserer Gemeinschaft, steht dabei im Mittelpunkt. Vielen Dank für alles, was ihr zu der wichtigen Arbeit, die wir gemeinsam leisten, beigetragen habt!
Wir begrüßen das Jahr 2022 – mit bewusster Absicht
Jetzt, wo wir einen neuen Kalender aufgeschlagen haben, ist es wichtig zu überlegen, was wir im vergangenen Jahr erreicht haben. Als individuelle Persönlichkeiten müssen wir darüber nachdenken, welche Qualitäten, Gewohnheiten und Eigenschaften wir in das neue Jahr mitnehmen wollen – und uns bewusst vornehmen, wie wir das tun.
Wenn du dir das vor dir liegende Jahr vorstellst, frage dich: Was habe ich im vergangenen Jahr gelernt? Worüber kann ich mich freuen, weil ich es gut gemacht habe? Was habe ich losgelassen? Was habe ich geschaffen? Welche Werkzeuge haben sich bewährt? Welche Veränderungen habe ich vorgenommen? Und wie kann ich sie nicht nur beibehalten, sondern weiter ausbauen? Woran muss ich noch arbeiten? Welche einschränkenden Emotionen bestimmen noch immer mein Denken und Handeln? Wie rede ich normalerweise? Welche unbewussten Überzeugungen hindern mich an dem, was ich im Leben wirklich will?
Dann schreibe deine Antworten auf diese Fragen auf.
Frage dich selbst: Welche Persönlichkeit möchte ich in diesem Jahr hinter mir lassen? Wer will ich im kommenden Jahr sein?
Und dann schaffe in deinem Leben Platz für Unsicherheit und Unbehagen – und für Überraschungen. Denn wenn du weiterhin sinnvolle Veränderungen in deinem Leben herbeiführen willst, musst du dich selbst kontinuierlich verändern.
Es geht nicht nur um das „Warum“ und das „Was“, sondern auch das „Wie“.
Wenn du meine Arbeit schon länger verfolgst, weißt du, dass wir engagiert daran arbeiten, den Menschen die Werkzeuge des Wandels an die Hand zu geben. Wir wollen nicht nur über das „Was“ und das „Warum“ einer sinnvollen Veränderung sprechen, sondern auch vermitteln, „wie“ das geht.
Viele Leute fragen mich: „Was soll man das denn machen?“
Am Ende eines jeden Jahres besinne ich mich auf das Wesentliche. Ich nehme mir Zeit, um über mich selbst nachzudenken. Ich schreibe die Gedanken, Verhaltensweisen und Gefühle auf, die ich ändern möchte. Ich möchte mir dieser unbewussten Gedanken so bewusst werden, dass ich sie nicht mehr unbemerkt an mir vorbeiziehen lasse.
Ich bemühe mich, mir in Erinnerung zu rufen, wie ich in meinem Leben nicht mehr handeln – bzw. reagieren – will. Ich rufe mir ins Gedächtnis, dass diese unbewussten Gewohnheiten nicht zu der Person passen, die ich sein möchte.
Um unbewusste Verhaltensweisen zu ändern, muss ich sie in mein bewusstes Gedächtnis einprägen, damit ich sie nicht vergesse – und damit ich im Wachzustand, im Alltag nicht zu diesem alten Ich zurückkehre.
Ich nehme mir die Zeit, eine Bestandsaufnahme zu machen: Was sind die wichtigsten Emotionen, nach denen ich jeden Tag lebe? Gehen diese Emotionen liebevoll mit mir um?
Noch wichtiger ist, dass ich mich selbst herausfordere, die Gedanken aufzulisten, die ich erleben und glauben möchte. In meinen Meditationen nehme ich mir die Zeit, sie mit Intention und Aufmerksamkeit zu wiederholen, indem ich diese Schaltkreise im Gehirn befeuere und vernetze – bis sie zur neuen Stimme und zur automatischen Überzeugung in meinem Kopf werden. Ich übe im Geiste die neuen Verhaltensweisen, die ich in bestimmten Situationen an den Tag legen möchte und die eine bessere Verfassung auf geistiger wie auch auf körperlicher Ebene widerspiegeln.
In meinem Kopf lasse ich immer wieder Revue passieren, wie ich mich besser verhalten kann, bis ich es so verinnerlicht habe, dass ich das auch mit offenen Augen im Alltag tun kann.
Das ist die Kunst des mentalen Probelaufs; dadurch wird das Gehirn darauf vorbereitet so auszusehen, als hätten wir bereits entsprechend gehandelt. Wenn wir das oft genug üben, installieren wir eine neue Hardware in unserem Gehirn, die mit der Zeit immer mehr zu einer automatischen Software wird. Wir haben unser Gehirn darauf programmiert, dass es sich so verhält – so wie eine Schauspielerin, die im Geiste ein Drehbuch rezitiert, ein Sportler, der seine Bewegungen innerlich ablaufen lässt, oder ein Musiker, der einen Song im Kopf einübt.
Als Letztes frage ich mich: Wie werden sich die Emotionen meiner Zukunft anfühlen ... und kann ich üben, sie immer und immer wieder hervorzurufen, bis ich das auf Kommando auch im Alltag – mit offenen Augen – tun kann?
Das ist der Prozess der Überwindung des alten Ichs und des Bewusstbleibens ... der Prozess des Erinnerns – und nicht des Vergessens.
Wie du die Werkzeuge für dich nutzen kannst
Wenn du nach einer Anleitung suchst, empfehlen wir dir den Online-Kurs „The Formula“; er hilft dir, das Leben zu erschaffen, das du dir vorstellst.
Für alle, die neu in unserer Gemeinschaft sind, ist dieser Kurs ein guter Einstieg, um zu lernen, wie du dein Gehirn und deinen Körper auf eine neue Zukunft vorbereiten kannst. Und für Studenten und Studentinnen, die bereits mit unserer Arbeit vertraut sind, ist dies eine hervorragende Gelegenheit, die Grundlagen zu wiederholen und ihr Verständnis – und ihre Praxis – zu vertiefen.
In „The Formula“ fließt Forschung aus über 10 Jahren ein – unabhängige Forschung über Menschen, die diese Arbeit erlernt und angewendet haben. Die daraus resultierenden Daten sind in leicht zugängliche 30- bis 40-minütige Lektionen – mit fünf Meditationen – zusammengefasst, die die Techniken zur Erzeugung von Hirn- und Herzkohärenz vermitteln. Du lernst, wie du eine klare Intention mit einer höheren Emotion verbinden kannst, um so deinen Geist und deinen Körper zu verändern – und damit letztendlich auch dein Leben.
Betrachte es als ein Experiment. Du bist der Wissenschaftler in deinem Leben – und dein Leben wird zum Experiment, in dem du die Auswirkungen deines Handelns messen kannst. Bedeutende Veränderungen müssen nicht geheimnisvoll sein. Du kannst diese einfache, zweigleisige Methode anwenden, um deine Gedanken, dein Verhalten und deine Gefühle zu verändern ... und damit dein Leben.
Der Kreis schließt sich
In unserer Gemeinschaft zählen die Resonanz und der Nachhall dieser lebensverändernden Arbeit zu den größten Stärken. Durch die Weitergabe der wissenschaftlichen Erkenntnisse und der Erfahrungen unserer Forscher/innen und Praktiker/innen kommen auch andere Menschen damit in Berührung – und erkennen, dass eine Veränderung auf dieser Ebene auch für sie möglich ist.
Auf deiner Reise der Transformation berührst du das Leben anderer und sie berühren wiederum das Leben weiterer Menschen ... und plötzlich erleben wir Veränderungen en masse.
Deshalb sind unsere neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse so aufregend. Sie zeigen nicht nur, wo wir stehen, sondern auch, was noch kommen wird.
Wenn du dich für unsere neueste wissenschaftliche Entdeckung interessierst – eine Entdeckung, die die Art und Weise, wie die Welt unser menschliches Potenzial betrachtet, verändern wird – dann sei am Freitag, den 14. Januar um 16:30 Uhr mitteleuropäischer Zeit bei einem kostenfreien Livestream dabei!
Der Livestream ist kostenfrei und öffentlich zugänglich und wird mit einer Live-Meditation abgeschlossen (Lade deine Freunde und Bekannten ein - und teile die Werkzeuge der Transformation auch mit ihnen.)
Dieses besondere Event wird live von unserem einwöchigen Advanced Retreat in Marco Island übertragen, bei dem wir unglaubliche, noch nie dagewesene wissenschaftliche Erkenntnisse darüber präsentieren werden, wie mächtig wir wirklich sind. Das könnte deine Sicht auf dich selbst verändern – und auf die Welt, die wir gemeinsam erschaffen.
Hinweis Dr Joe Dispenza Deutschland Team:
Über den folgenden Link kannst du dir die Aufzeichnung des Livestreams ansehen (inkl. deutscher Simultanübersetzung). Bitte beachte, dass die von Dr Joe erwähnte Meditation nur in der englischsprachigen Live-Übertragung durchgeführt wurde und in der Aufzeichnung nicht enthalten ist.