Geh-Meditation 5 »Den Code freischalten«

Der Zweck der Steh-/ Gehmeditation besteht darin, mit offenen Augen zu üben, die Energie einer neuen Zukunft zu verkörpern. Durch wiederholtes Üben Ihrer Gehmeditation können Sie eine neue Persönlichkeit werden, indem Sie anders denken, handeln und fühlen, und aus dieser neuen Energie heraus eine neue persönliche Realität erschaffen.

Sie beginnen diese Gehmeditation, indem Sie still stehen und sich auf Ihr erstes Energiezentrum einstimmen. Dann werden Sie diese kreative Energie vom ersten Energiezentrum in Ihr viertes bewegen und Ihr Herz vollständig öffnen. Als nächstes werden Sie angewiesen, Ihr sechstes Energiezentrum zu aktivieren, indem Sie dieselbe Energie in Ihr Gehirn bewegen.

Sie werden dann als Ihr zukünftiges Ich mit diesen drei geöffneten und aktivierten Energiezentren gehen.

Diese Meditation umfasst zwei Spuren – eine mit einer Version im Liegen und eine ohne.* In der Version im Liegen wenden wir eine Atemtechnik an, um das Gehirn mit Sauerstoff zu versorgen und in den Theta-Gehirnwellenzustand zu gelangen, in dem Ihr Körper schläft, Ihr Geist jedoch wach ist.

Details zum Meditationstitel

Gesamtdauer: 80 Minuten

Titel:

1. Einleitung(6:12)

2. Meditation (72:52) *Version mit Abschluss im Liegen

3. Meditation (66:30) *Version ohne Liegen

*Die Spieldauer kann je nach Sprache variieren.